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Faszientraining im Park für alle
So, 9. Aug 2026, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Stefanie Bolzli bietet ein ganzheitliches Training im Park für alle an. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Faszientraining ist eine Methode, die das Bindegewebe – die Faszien – gezielt anspricht. Es fördert die Elastizität und Beweglichkeit, löst Verklebungen und Verspannungen in den Faszien und verbessert so deine Haltung, Bewegungsfunktion und Muskelzusammenarbeit. Neben der körperlichen Wirkung hat es auch positive Effekte auf die Körperwahrnehmung, die emotionale Balance und die Vitalität.
Ohne Anmeldung, Kollekte

